Η ευεξία του παιδικού οργανισμού είναι συνεχώς η πρώτη μας προτεραιότητα https://shiningcrowncasino.gr/. Στην Ελλάδα, παρόμοια σε όλο τον κόσμο, οι μαμάδες και μπαμπάδες αντιμετωπίζουν ένα μίγμα έννοιας και υποχρέωσης μπροστά στους ελέγχους υγείας και τους εμβολιασμούς. Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να δώσει μια πρακτική και ρεαλιστική καθοδήγηση για το με ποιον τρόπο διεξάγεται ο νεότερος παιδιατρικός έλεγχος, με κριτήριο την καθημερινότητα των ελληνικών οικογενειών. Θα δούμε μαζί τη σημασία των τακτικών εξετάσεων, το αντικείμενό τους ανάλογα με την ηλικία και με ποιον τρόπο μπορούμε να διαχειριστούμε αυτήν την τη διαδικασία με μεγαλύτερη σιγουριά και λιγότερο ανησυχία.
Η Σημασία του Συστηματικού Παιδιατρικού Εξετασμού
Τείνουμε να θυμόμαστε τον παιδίατρο αποκλειστικά όταν ο πυρετός αυξάνεται ή ο βήχας δεν κοπάζει. Η προληπτικής ιατρικής φροντίδα όμως, οι ραντεβού που γίνονται ενώ το παιδί είναι υγιές, είναι που έχουν σημασία. Αυτές οι συναντήσεις δεν είναι μόνο μια γρήγορη μέτρηση βάρους και ύψους. Συνιστούν η περίσταση για τον παιδίατρο να εκτιμήσει την ολική εξέλιξη του παιδιού – το σώμα, το νου, τα συναισθήματα και την κοινωνική του ζωή του – σε καίρια στάδια της ζωής του. Μου αρέσει να τις θεωρώ σαν τοποθετήσεις στην υγεία του μέλλοντος.
Μέσα από αυτούς τους ελέγχους, προλαμβάνονται δυσκολίες πριν καν γίνουν φανερά. Ο ειδικός μπορεί να αντιληφθεί μια υστέρηση στην ανάπτυξη, ένα πρόβλημα με τη διατροφή, ή ακόμη και πρόωρα σημάδια για δυνητικό χρόνιο πάθηση. Επίσης, είναι η κατάλληλη ώρα για εμάς τους μαμάδες και μπαμπάδες να συζητήσουμε για οτιδήποτε μας απασχολεί: τον ύπνο του παιδιού, τη διατροφή του, τη αντιμετώπιση του ή θέματα ασφαλούς διαβίωσης. Αποκομίζουμε κατευθύνσεις που βασίζονται σε το εθνικό σύστημα υγείας και τον καθημερινότητα μας.
Πρακτικές Συμβουλές για Κηδεμόνες
Η προετοιμασία είναι αυτό που αλλάζει μια επίσκεψη στον παιδίατρο από ένα αγχώδες καθήκον σε μια ομαλή διαδικασία. Με τα χρόνια, έχω παρατηρήσει ότι κάποια βασικά πράγματα συμβάλλουν πολύ. Κατ‘ αρχάς, κρατήστε ένα τετράδιο ή αξιοποιήστε μια εφαρμογή στο κινητό σας για να σημειώνετε ερωτήσεις καθώς σας προκύπτουν μεταξύ δύο επισκέψεων. Μην παραλείψετε να πάρετε μαζί σας το βιβλιάριο υγείας, τον φάκελο του παιδιού και μια λίστα με τα φάρμακα που λαμβάνει.
Είναι καλό να ετοιμάσετε και το ίδιο το παιδί. Επικοινωνήστε του, ανάλογα με την ηλικία του, και εξηγήστε του ότι θα πάτε να δείτε τον γιατρό για έναν έλεγχο. Του εξηγείτε ότι ίσως χρειαστεί να ζυγιστεί και να μετρηθεί και ότι μπορεί να ρωτήσει ο ίδιος ό,τι θέλει. Η ειλικρίνεια και η αλήθεια μειώνει το άγχος. Και τέλος, μην διστάζετε να αιτηθείτε διευκρινίσεις αν κάτι δεν σας φαίνεται ξεκάθαρο. Ο παιδίατρός σας είναι ο σύμμαχός σας σε αυτό το ζήτημα.
- Κρατήστε έναν κατάλογο:
- Ενημερώστε για αλλαγές:
- Συμπεριλάβετε το παιδί:
- Οργανώστε τα χαρτιά:
Το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών στη χώρα
Οι δόσεις είναι ουσιαστικό κομμάτι της πρόληψης. Στην Ελλάδα λειτουργεί ένα καθιερωμένο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών που εφαρμόζεται για τα παιδιά από τη γέννηση μέχρι την εφηβεία. Εγώ ο ίδιος στηρίζομαι αυτό το πρόγραμμα, γιατί προστατεύει ταυτόχρονα το παιδί και την κοινωνία γύρω του, ελέγχοντας τη διασπορά σοβαρών λοιμωδών νοσημάτων.
Το πρόγραμμα καλύπτει εμβόλια για ασθένειες όπως η φυματίωση, η ηπατίτιδα Β, η διφθερίτιδα, ο τέτανος, η κοκκύτη, ο ινφλουέντζα τύπου Β, η πολιομυελίτιδα, η ιλαρά, η παρωτίτιδα, η ερυθρά και ο ιός του ανθρώπινου κονδυλώματος (HPV). Ο γιατρός σας είναι αυτός που σας πληροφορεί για το χρονοδιάγραμμα κάθε εμβολιασμού, απαντά στις ερωτήσεις σας και διασφαλίζει ότι όλα γίνονται στην κατάλληλη ηλικία. Είναι σημαντικό να του κοινοποιείτε ανοιχτά οποιεσδήποτε αμφιβολίες έχετε, ώστε να πάρτε ξεκάθαρες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις.
Παρατήρηση της Εξέλιξης και Εντοπισμός Δυσκολιών
Οι έλεγχοι δεν είναι μόνο για αριθμούς και εμβολιασμούς. Ένας άλλος λόγος τους είναι να ελέγξουν την ολοκληρωμένη εξέλιξη του τέκνου. Εννοείται, να επιβεβαιώσουμε ότι επιτυγχάνει τα αναπτυξιακά ορόσημα σε λογικό χρόνο. Τα συγκεκριμένα τα στάδια αναφέρονται στην κινητική ανάπτυξη, τον λόγο και την επικοινωνιακή ικανότητα, τα αισθήματα και τις συναναστροφικές επιδεξιότητες, καθώς και τη νοητική ικανότητα. Ο παιδικός γιατρός εφαρμόζει συγκεκριμένες ερωτήσεις και παρατηρήσεις για την εν λόγω την εκτίμηση.
Αν κατά τη διάρκεια του ελέγχου προκύψει κάποια ανησυχία, δεν οφείλουμε να πανικοβληθούμε. Συνήθως τούτο υποδηλώνει ότι θα υπάρξει πιο ενδελεχής παρακολούθηση ή θα μας προτείνει μια εξειδικευμένη εκτίμηση από ένα επαγγελματία, όπως παιδοψυχίατρο ή λογοθεραπευτή. Η πρώιμη ανακάλυψη είναι το πιο σημαντικό. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί μια δυσκολία, τόσο πιο αποδοτική μπορεί να είναι η υποστήριξη που θα λάβει το παιδί. Το βλέπω ως να διαθέτουμε έναν χάρτη: εάν ξέρουμε νωρίς εάν υπάρχει απόκλιση, μπορούμε να βρούμε πιο εύκολα τον σωστό δρόμο.
Το Πρόγραμμα Ελέγχων ανά Ηλικιακή Κατηγορία
Στην Ελλάδα, γενικά εφαρμόζουμε ένα καθιερωμένο πρόγραμμα επισκέψεων. Συντονίζεται συχνά με το βιβλιάριο υγείας του παιδιού και το εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών. Το πρόγραμμα αυτό έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις πιο κρίσιμες φάσεις ανάπτυξης. Όταν καταλαβαίνουμε τι ακριβώς λαμβάνει χώρα σε κάθε ηλικία, νιώθουμε πιο προετοιμασμένοι και η επίσκεψη αποβαίνει πιο ήρεμη και λιγότερο τρομακτική για όλους.
Νεογνό μέχρι 24 Μηνών
Τα πρώτα δύο χρόνια περιλαμβάνουν τις πιο πυκνές επισκέψεις. Και είναι φυσιολογικό, γιατί ο ρυθμός ανάπτυξης είναι εξαιρετικά γρήγορος. Οι έλεγχοι γίνονται συχνά τον πρώτο μήνα (συνήθως στις 2 εβδομάδες και στον 1ο μήνα) και μετά στους 2, 4, 6, 9, 12, 18 και 24 μήνες. Σε κάθε μία, ο παιδίατρος θα αξιολογήσει το βάρος, το ύψος και την περίμετρο του κεφαλιού. Θα εξετάσει και την ψυχοκινητική εξέλιξη: πότε κρατάει το κεφάλι, γυρίζεται, κάθεται, παράγει ήχους ή περπατά. Θα ενημερώσει για τους εμβολιασμούς της ηλικίας. Είναι επίσης η περίοδος που συζητάμε για το θηλασμό, την εισαγωγή των πρώτων στερεών τροφών και την ανάγκη για συμπληρώματα, όπως η βιταμίνη D.
Προσχολική και Σχολική Ηλικία (2-6 ετών)
Μετά τα δύο χρόνια, οι επισκέψεις γίνονται λιγότερες σε ετήσιες. Συνήθως λαμβάνουν χώρα γύρω στα 3, 4, 5 και 6 χρόνια, λίγο πριν την είσοδο στο δημοτικό σχολείο. Εδώ η προσοχή εστιάζεται στον λόγο, στις κοινωνικές δεξιότητες, στην ψυχοκινητική ωριμότητα και στην προετοιμασία για το σχολείο. Οι έλεγχοι της όρασης και της ακοής γίνονται πιο λεπτομερείς. Προσωπικά, πάντα ετοιμάζω μια λίστα με ερωτήσεις πριν από την επίσκεψη, για να μην ξεχάσω να ρωτήσω για τη διατροφή ή κάποια αλλαγή στη συμπεριφορά που παρατήρησα.
Εφηβική Ηλικία (12-18 ετών)
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι οι τακτικοί έλεγχοι διακόπτονται μετά την παιδική ηλικία. Αυτό είναι λάθος. Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών. Ο ετήσιος έλεγχος για έναν έφηβο δεν έχει να κάνει μόνο με την ωρίμανση και τους εμβολιασμούς (όπως το εμβόλιο HPV). Αφορά και θέματα ψυχικής υγείας, πίεσης από συνομηλίκους, ασφαλούς χρήσης του ίντερνετ, διατροφής και άσκησης. Είναι μια δυνατότητα για τον έφηβο να μιλήσει κατ‘ ιδίαν με τον γιατρό και να αναλάβει σταδιακά την ευθύνη για την υγεία του.
Ποια είναι τα Στάδια Μια Συνήθης Εξέταση Ελέγχου;
Για να μην υπάρχουν εκπλήξεις, ας δούμε τι συμβαίνει συνήθως σε μια προληπτικού ελέγχου επίσκεψη. Στην αρχή, ο γιατρός θα επικαιροποιήσει το ιατρικό ιστορικό και θα αναζητήσει αν εμφανίστηκαν νέα σημάδια ή μεταβολές από την προηγούμενη φορά. Κατόπιν έπεται η ολοκληρωμένη σωματική αξιολόγηση. Αυτή αποτελείται από τα ακόλουθα:
- Ανθρωπομετρικά Παράμετροι:
- Κλινική Αξιολόγηση:
- Εξέλιξη και Διαγωγή:
- Συμβουλές:
Η Σύνδεση με τον Παιδίατρο: Μια Σύμπραξη Αξιοπιστίας
Η επιλογή του παιδιάτρου και η οικοδόμηση μιας θετικής σχέσης μαζί του ίσως είναι το ουσιώδες βήμα. Εσείς ξέρετε το τέκνο σας καλύτερα από όλους. Ο παιδίατρος γνωρίζει την ιατρική. Η άριστη σχέση είναι μια συνεργασία που θεμελιώνεται σε αμφίδρομο σεβασμό και ελεύθερη επικοινωνία. Χρειάζεται να νιώθετε άνετα να μιλάτε ακόμα και για τις πιο „κοινότοπες“ ή „αστείες“ ανησυχίες σας. Αυτή εδώ η ανοιχτότητα είναι που συνδράμει τον ιατρό να σας κατανοήσει καλύτερα και να σας στηρίξει πιο αποτελεσματικά. Μη διστάσετε να αναζητήσετε και να ανακαλύψετε έναν γιατρό που αρμόζει με τον τρόπο σκέψης και τις ιδανικά της οικογένειας σας. Θεωρείται μια επένδυση που αξίζει τον χρόνο.
